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33种最常见补肾食物 不看后悔一辈子--健康卫生频道--人民网http://health.people.com.cn/GB/16224174.html2011年11月12日 老中医养生推荐:33种最常见补肾食物 (图) 1.山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食